Heldenwissen

Physiotherapie ist mehr als Behandlung auf der Bank. Wer versteht, was in seinem Körper passiert, trifft bessere Entscheidungen: beim Training, in der Reha und im Alltag.

In diesem Blog schreiben wir über Themen, die uns in der Praxis täglich begegnen. Was passiert nach einer Kreuzband-OP wirklich im Gewebe? Wie lange dauert eine Reha bei Achillessehnen-Tendinopathie? Welche Ernährung beeinflusst Arthrose-Symptome nachweislich? Wann ist konservative Behandlung sinnvoller als eine Operation?

Die Artikel richten sich an Sportler:innen, Patient:innen und alle, die fundierte Antworten auf diese Fragen suchen, statt allgemeiner Ratschläge. Wir schreiben auf Basis aktueller Forschung und unserer Erfahrung aus der Sportphysiotherapie in Hamburg-Altona.

Unsere Schwerpunkte: Knie und Kreuzband, Schulter, Fersen- und Rückenschmerzen, Sportverletzungen, Return to Sport, Ernährung bei Gelenkbeschwerden und aktuelle Behandlungskonzepte bei Sportverletzungen wie das PEACE & LOVE Schema.

Wenn du Fragen zu einem Artikel hast oder ein Thema vermisst, meld dich direkt bei uns.